ゴーヤわたの結果 ~ Pictngamukjpz3qp

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2 ・ゴーヤを二つに割り、そーっとワタを取り除きます。・合わせみそを、内側全体に塗ります。・種を包んでいる赤い袋ものせます。 3 ・0度のオーブントースターで10分～15分、全体をよく焼きます。 ※味噌の焼ける、美味しそうな香り熟したゴーヤは、赤いデザート♪黄色いゴーヤで種採...